임산부, 임신 준비 계획 중 : 위험한 약, 증상별 복용 가능한 약 총정리

안녕하세요. 오늘은 임신 중이거나 임신 계획을 하고 계시는 분들이 꼭 알아야 할 의약품 사용과 주의해야 할 음식에 대해 자세히 이야기해보려고 합니다. 엄마와 아기의 건강을 지키기 위해 필요한 정보들이니, 잘 확인해 보세요.

의약품 사용 시 주의사항

임신을 계획하고 계신다면, 어떤 의약품이 위험할 수 있는지 미리 알아두는 것이 정말 중요해요. 특히 임신 초기에는 특정 의약품이 태아 기형을 유발할 수 있으니, 사용 시기에 따라 안전성을 꼭 확인해야 해요.

임신 계획 중 : 먹으면 안 되는 약

금지 1) 여드름 치료제 : 이소트레티노인

여드름 치료제인 이소트레티노인은 임신 1개월 전부터 사용을 중단해야 합니다. 이 성분이 체내에 남아있으면 태아에게 안 좋은 영향을 미칠 수 있습니다.

금지 2) 탈모 치료제

와이프분이나 남편분이 탈모 치료제인 피나스테리드나 두타스테리드를 복용하고 있다면, 반드시 전문가와 상담하여 복용 여부를 결정해야 합니다.

금지 3) 뇌전증 치료제 : 발프로산

뇌전증 치료제인 발프로산은 태아에게 신경관 이상을 유발할 수 있으니 주의가 필요합니다. 하지만 임신 중 발작이 더 위험할 수 있으므로 필요한 순간이 있기 때문에 반드시 전문가와 상의 후 몸상태에 따라 적절히 조절하시면 됩니다.

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임신 중: 증상별 사용 가능한 약

임신 중에는 어떤 의약품을 사용할 수 있는지 잘 알아두어야 합니다. 반드시 의사나 약사와 상담하고, 제품 포장지나 첨부문서에 적힌 정보를 꼭 확인해야 해요.

1) 고열 및 감기 증상 시

38℃ 이상의 고열이 지속되면 태아에게 영향을 미칠 수 있습니다. 이럴 경우 아세트아미노펜 성분의 해열제를 복용할 수 있습니다. 감기에 걸렸다면, 콧물에는 디펜히드라민이나 클로르페니라민, 기침에는 덱스트로메토르판을 사용할 수 있습니다.

2) 변비 증상 시

임신 중 변비가 흔히 발생할 수 있는데요, 이럴 때는 충분한 수분 보충이 중요합니다. 변비가 지속된다면 락툴로즈, 차전자피, 혹은 마그네슘이 들어간 변비약을 사용할 수 있습니다.

3) 두통, 어깨결림 및 허리통증 시

임신 중에는 신체 변화로 인해 통증이 많이 생길 수 있습니다. 이럴 땐 충분한 휴식을 취해야 하고, 아세트아미노펜을 복용할 수 있습니다. 단, 하루 4000mg을 넘지 않도록 주의하세요. 비스테로이드성 소염진통제는 태아에게 문제가 될 수 있으니, 꼭 필요한 경우에만 최소량으로 사용하고, 임신 30주 이후에는 사용을 피하는 것이 좋습니다.

4) 알레르기 및 가려움증 발생 시

가려움증이 나타나면 알레르기 원인을 피하고 실내 환경을 개선해 보세요. 가려움이 지속되면 클로르페니라민 같은 항히스타민제를 사용할 수 있지만, 스테로이드가 포함된 약물은 반드시 전문가와 상담해야 합니다.

5) 임신 다이어트 시 

임신 중 체중 관리는 중요하지만, 과도한 다이어트는 태아에게 저성장을 유발할 수 있습니다. 특히 토피라메이트 같은 성분이 포함된 다이어트 보조제는 피하는 것이 좋습니다.

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임신 계획 중: 전문가 약물 상담 필요

1) 엽산 필수, 예방접종 필수

임신을 계획 중이거나 가능성이 있는 경우에도 의약품 사용에 주의를 기울여야 합니다. 임신 준비 시에는 엽산과 같은 영양소를 충분히 섭취하고, 감염 예방을 위해 필요한 예방접종도 꼭 챙기셔야 합니다.

2) 고혈압, 당뇨병, 천식은 전문가 상담 필수

반드시 전문가와 상의하여 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 무작정 약을 중단하는 것은 위험할 수 있으니 주의하셔야 합니다. 

 

 

임신 중: 주의해야 할 음식

1) 생선과 해산물

수은 함량이 높은 생선(상어, 참치, 메기 등) 은 피하는 것이 좋아요. 대신 저 수은 생선(연어, 송어 등)을 적당히 섭취하시기 바랍니다. 생굴, 초밥 등 조리되지 않은 해산물은 피해야 해요. 식중독의 위험이 높습니다.

2) 날 것 또는 반조리된 육류

날고기나 반조리된 육류(예: 햄버거 패티, 소시지 등)는 리스테리아나 톡소플라스마 감염의 위험이 있으므로 반드시 충분히 익혀서 먹어야 합니다.

3) 유제품

비살균 유제품(생치즈)은 리스테리아 감염의 위험이 있으니, 반드시 살균된 제품을 선택하세요.

4) 카페인

카페인은 태아에게 영향을 줄 수 있으므로, 하루 200mg 이하로 제한하는 것이 좋습니다. 커피, 차, 초콜릿, 일부 음료수에 포함되어 있으니 주의하세요.

5) 알코올

임신 중에는 알코올 섭취를 피하는 것이 가장 안전해요. 태아 알코올 증후군 등 여러 문제를 유발할 수 있습니다.

6) 가공식품과 설탕

고당분, 고염분, 인공 첨가물이 많은 가공식품은 피하는 것이 좋고, 신선한 재료로 요리하는 것이 바람직합니다.

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마무리

임신 중에는 영양소를 골고루 섭취하고, 수분 보충과 적절한 운동, 스트레스 관리로 몸과 마음을 건강하게 유지하는 것이 중요합니다. 그리고 임신 계획을 가지고 계시다면 사전에 먹지 말아야 할 약도 있습니다. 위의 내용을 잘 참고하셔서 건강한 산모와 건강한 아이가 되도록 같이 노력했으면 합니다. 이 정보들이 여러분의 건강과 아기의 안전에 도움이 되길 바라며, 임신 기간 동안에는 항상 전문가와 상담하여 안전하게 지내시기 바랍니다. 감사합니다.