계절별 등산복 베이스레이어, 미드레이어! 이렇게 하세요!

등산복 레이어링

안녕하세요, 오랫동안 준비했던 등산복 레이어링에 대한 이야기를 드디어 정리하게 되었습니다. 등산을 할 때는 레이어링이 매우 중요합니다. 산을 오르다 보면 날씨가 변화무쌍하기 때문에 높은 곳에서는 추울 수 있고, 심한 바람이 불 수도 있습니다. 레이어링이 잘 되어 있다면 옷을 입고 벗으면서 변화하는 날씨에 대응할 수 있습니다. 그 방법과 추천제품들을 설명드리겠습니다.

레이어링이란?

레이어링이란 의류를 겹쳐 입어 최적의 체온을 유지하는 방법을 말합니다. 기능에 따라 옷을 구분하고, 환경에 맞게 조합하는 것이 중요합니다. 보온성과 방수, 방풍, 속건 기능을 고려해 여러 겹을 조합해야 하며, 크게 세 가지로 나뉩니다.

 

 

베이스 레이어 (Base Layer)

베이스 레이어는 피부와 직접 맞닿는 옷으로, 땀을 신속하게 흡수하고 배출하는 것이 가장 중요합니다. 몸에 밀착되어 있어야 효과적이며, 대표적으로 다음과 같은 원단이 사용됩니다.

• 쿨맥스(Coolmax): 속건 기능이 뛰어나 여름철에 적합
• 메리노 울(Merino Wool): 보온성과 속건 기능을 동시에 제공, 겨울철에 적합
• 합성 섬유(Polyester, Nylon 등): 가볍고 내구성이 좋음
• 주의할 점: 면 소재는 절대 피하세요! 면은 땀을 머금고 배출하지 못해 체온을 빠르게 떨어뜨립니다.

추천제품

• K2 등산용 베이스 레이어 티셔츠: 속건성과 통기성이 뛰어나 여름철 산행에 최적화 (가격: 약 7만 원)
• 파타고니아 캐필린 베이스 레이어: 메리노 울 혼합 소재로 보온성과 속건 기능 우수 (가격: 약 12만 원)

미드 레이어 (Mid Layer)

미드 레이어는 체온을 유지하는 역할을 하며, 땀이 배출될 수 있도록 통기성이 확보되어야 합니다. 보온을 위해 여러 종류의 옷이 사용됩니다. 미드 레이어는 환경에 따라 겹쳐 입을 수도 있으며, 체온 조절이 필요하면 벗었다가 다시 입는 방식으로 조절하면 됩니다.

• 플리스(Fleece): 가볍고 보온성이 뛰어나며 통기성이 좋음
• 다운(Down) 또는 합성 충전재(Primaloft 등): 보온성이 매우 뛰어나지만 투습력이 떨어질 수 있음
• 울 블렌드(Wool Blend): 천연 소재로 보온성과 속건 기능을 갖춤

추천 제품

• 노스페이스 데날리 플리스 자켓: 가볍고 보온성이 뛰어나며 통기성 우수 (가격: 약 18만 원)
• 아크테릭스 아톰 LT 자켓: 다운과 합성 충전재의 조합으로 보온성과 가벼움을 겸비 (가격: 약 28만 원)

 

 

3. 쉘 자켓 (Shell Jacket)

쉘 자켓은 바람과 비, 눈 등 외부 환경으로부터 보호하는 역할을 합니다. 크게 두 가지로 나뉩니다. 주의할 점은 쉘 자켓을 두 겹 이상 겹쳐 입으면 투습이 어렵고 내부 결로가 생길 수 있습니다. 쉘 자켓은 기능에 맞게 하나만 선택해 입어야 합니다.

• 소프트 쉘(Soft Shell): 가벼운 방풍 기능을 제공하며 투습성이 좋음.
• 하드 쉘(Hard Shell): 완전 방수 기능을 갖춘 고어텍스(Gore-Tex) 등의 소재로 제작됨.

추천 제품

• 고어텍스 미즈노 익스트림 하드쉘 자켓: 최고급 방수 및 방풍 기능을 제공 (가격: 약 45만 원)
• 마운틴하드웨어 드라이큐 실드 자켓: 방수 기능과 가벼운 무게로 장시간 착용 가능 (가격: 약 38만 원)

레이어링 조합과 추천 제품

1. 여름철 하이킹

• 베이스 레이어: K2 등산용 베이스 레이어 티셔츠 (속건성과 통기성 우수)
• 미드 레이어: 없음 (필요시 얇은 플리스 조끼)
• 쉘 자켓: 마운틴하드웨어 드라이큐 실드 자켓 (가벼운 방수 바람막이)

2. 가을/봄 등산

• 베이스 레이어: 파타고니아 캐필린 베이스 레이어 (메리노 울 혼합으로 보온성 우수)
• 미드 레이어: 노스페이스 데날리 플리스 자켓 (가벼운 보온 자켓)
• 쉘 자켓: 마운틴하드웨어 드라이큐 실드 자켓 (방풍 기능이 있는 자켓)

3. 겨울철 고산 등반

• 베이스 레이어: 파타고니아 캐필린 베이스 레이어 + 속건 기능이 좋은 하의
• 미드 레이어: 노스페이스 데날리 플리스 자켓 + 아크테릭스 아톰 LT 자켓 (플리스 + 다운 조합)
• 쉘 자켓: 고어텍스 미즈노 익스트림 하드쉘 자켓 (최고급 방수·방풍 기능)

마무리

등산 시 최적의 컨디션을 유지하려면 레이어링 시스템을 잘 활용해야 합니다. 단순히 비싼 옷을 입는 것이 아니라, 기능에 맞게 옷을 조합하는 것이 중요합니다. 산을 오르다 보면 날씨가 변화무쌍하기 때문에 등산 레이어링은 정말 중요합니다. 여러 겹을 어떻게 입느냐에 따라 즐거운 등산이 될 수 있습니다. 앞으로도 더 유익한 정보를 전달할 수 있도록 노력하겠습니다. 감사합니다.

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